【子育て、頑張りすぎていませんか？】

「もっとちゃんとしなきゃ」
「いい親でいなきゃ」
「子どものために、もっと頑張らなきゃ」

子どものことを大切に思っているからこそ、知らないうちに自分を追い込んでしまうことがあります。

仕事をして、家事をして、子どものことを考えて…。

気づいたら余裕がなくなって、子どものちょっとした行動にもイライラしてしまう。

そして、

「また怒っちゃった…」
「もっとちゃんとしなきゃ…」

と、さらに自分を責めてしまう。

でも、そんな時に必要なのは、
もっと頑張ることではないかもしれません。

今回のYouTubeでは、

「なぜ子育てに疲れてしまうのか？」

そして、

疲れてしまった時に、どうやって心に余白を取り戻していくのか？

についてお話ししました😊

毎日、子どものために頑張っているお母さん、お父さんに届いたら嬉しいです。

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